Crossfit i Fælledparken

Crossfit i Fælledparken
​>> Kl. 19:00 – 22:30


Mandagstræneren Ture Lange Nielsen er ikke til at gå fejl af og står klar ved Østerbro Stadion.

Vi er en gruppe på mellem 10-20 stk., der mødes foran Østerbro Anlægs hoveddør og løber ca. 3,4 km opvarmning rundt i Fælledparken. Klik her for at se kort over ruten…. Det er den samme rute hver gang, således at dem, der kommer for sent, har mulighed for at finde gruppen under opvarmning. Efter opvarmning er der styrke, kondition og behændighedstræning frem til kl. ca. 20:30. Vi holder til ved rød cirkel hvor Københavns Kommune har bygget et udendørs træningscenter.

Tilmelding er ikke nødvendig – Åbent for alle

Mødested
Østerbro Stadions hovedindgang.

Periode
Til og med juni måned
Juli (ferie)
August og frem 
 
Trænere
Faste trænere er Bo Jensen og Jakob Valling fra Københavns Skiklub.

Yderligere info
For mere info skriv til enten: Jakob på http://jakob@valling.comjakob@valling.com eller Bo på bojen@tunenet@dk

Obs
Mandagstræningen i Fælledparken fungerer i vinterhalvåret som ThoraxTM-Core-Circle-Training.
 

Læs mere om ThoraxTM-Core-Circle-Training her…