KS, Danmarks bedste rulleskiklub!

Træning 2010-2011
 
Dyrehaveholdet
Tirsdage kl. 17:30

Diverse hold indenfor både skøjt- og klassiske.
-dog ingen begyndertræning længere (det afholdes om onsdagen).

Som noget nyt afholdes Rulleski Cup, hvor man kan teste formen af, hver første tirsdag i hver måned, dog er første løb d. 16. august. Læs mere her…

Det er en god ide at møde op kl. 17:15, så du er klar til at køre kl. 17:30.

Mødested i sommerhalvåret - Aktuel nu:
Bemærk, der er ingen træning i hele juli.
P-pladsen ved Slettehus, ved den 'Røde Låge' ved indgangen til Eremitagesletten.

Mødested i  vinterhalvåret:
P-pladsen ved Fortunen, ved Dyrehaven.

Tilmeld dig nyhedsmail'en hos Jakob Ghisler på jakob@ghisler.dk og bliv infomeret om hvor træningen finder sted i vinterperioden…

 
Københavnerholdet
Onsdage kl. 17:00

Fra Nordic Sport, Jagtvej 195, Østerbro (ved Fælledparken).
Rasmus Jensen tager sig af tonserne, som han plejer og løber benhårde intervaller.
Tonserholdet holder sommerferie frem til august.

Onsdage kl. 18:00

Fra Nordic Sport, Jagtvej 195, Østerbro (ved Fælledparken).
Peter Nabe, Charlotte Klein og Rune Jensen tager sig af begyndere og letøvede i både skøjt og klassisk stil.
Det er en god ide at møde op kl. 17:45, så du er klar til at køre kl. 18:00.
Vi kører fra medio marts – december eksl. hele juli.

 
Tøsetræning
Torsdage kl. 17:30

Fra Slettehus.

Et træningstilbud til kvinder. Er foreløbig lukket ned, men starter måske igen til efteråret.
Tilmeld dig nyhedsmail'en hos Jakob Ghisler på jakob@ghisler.dk og følg med i hvornår tilbuddene kommer.
Læs mere om tøsetræning her…

 
Torsdagstræningen
Torsdage kl. 17:30

Langturstræning for bl.a. vasaløbere.
Mødested: Humlebæk – Krydset ved Ny Strandvej og Fredensborgvej. Der er gode P-muligheder i området.
Bemærk, der er ingen træning hele juli.

Torsdage kl. 17:30

Fra Holte Hal 2
- med Holte Skiklub som primus motor.

 
Lørdagstræningen
Lørdage kl. 10:00

Fra Holte Hal 2
- med Holte Skiklub som primus motor.

 
Gribskovtræning
Søndage kl. 09:00

I Gribskov fra Kagerup Station
- med fast langtur for alle med Jesper Erlandsen som træner.

Bemærk, der er ingen træning i hele juli.

 
Juniortræning
  I sommerhalvåretaktuel nu:
Børne- ungdomstræningen kører i weekenderne, som regel lørdag kl. 10:30 fra Nivå Havn. Kan tid og mødested kan variere…
Bemærk, der er ingen træning i hele juli.

I vinterhalvåret:
-også i weekenderne. Tid og sted variere alt efter om vejret tillader at vi kan stå langrend eller på rulleski.

Tilmeld dig nyhedsmail hos Charlotte Klein på charlotski@gmail.com for nærmere info…

Er du medlem af Københavns Skiklub kan du låne udstyr, hvis du ikke selv har fået anskaffet det endnu.

Rulleski/langrendstræningen varer ca. 1 1/2 time.
Obs! Træning for børn og unge aflyses ved regnvejr!

 

Trænerstaben er nu
Navn Gruppe
Kristian Wulff De hurtige – skøjt (Tirsdag)
Ulrich Ghisler Stand-in (Tirsdag)
Jakob Ghisler Speedskøjt eller klassisk for begyndere (Tirsdag)
Hans Henrik Viskum Mellemgruppen – klasskisk (Tirsdag)
Mads Rosenkilde De hurtige vasaløbere (Tirsdag)
Jesper Erlandsen De hurtige vasaløbere (Tirsdag) og langtur i Gribskov (søndag)
Rasmus Jensen Vasaløbere for tonsere – (Onsdag) + Rulleski Cup (hver første tirsdag i hver måned)
Charlotte Klein Børn og Ungdom (Weekend) + Vasaløbere og skøjt for begyndere og letøvede (Onsdag) + Vasaløbere (Torsdag)
Peter Nabe Vasaløbere for begyndere og letøvede (Onsdag)
Rune Jensen Vasaløbere for begyndere og letøvede (Onsdag)